「100 歲」精選商品搜尋結果共 13,240 筆
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100歲的幸福論
作者: 笹本恒子 出版社: 沐風文化出版有限公司 出版日期: 2018/06/21
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手指體操:動動手指不失智!活到100歲都頭腦明晰
內容簡介 一天3種手指體操,預防失智症! 看電視、做家事、搭車時隨時隨地都能做 附白澤式.失智預測檢測表 預防失智症,刺激腦部、增加血流量是關鍵! 而使用指尖的精細動作,尤其能達到鍛鍊腦部的效果,這也是為什麼許多工匠、畫家、鋼琴家活到高齡都能保持頭腦明晰 本書介紹不需要任何工具就能做的徒手手指體操,以及利用身邊常見物品的手指體操,還有藉著做家事、製作童玩等兼具實用與趣味的手指體操 不需要特地撥出時間,只要利用如電視進廣告、洗米時、在公車上時等空檔,一天做3種手指體操,就能有效活化腦部,...
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【電子書】100歲也能行走自如:日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋,不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛
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100歲也能行走自如:日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋,不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛/巽一郎【城邦讀書花園】
賣場名稱:【城邦讀書花園】 出版社:INNO-FAIR 創意市集 在一間靠海的綜合醫院裡,有一位「不合常理」的醫師在此駐診 他雖被譽為「手術聖手」,卻從來不隨便為患者開刀 今天也有許多患者大排長龍,等待這位醫師的治療, 大家都是為了體驗「重新行動自如」的喜悅慕名而來 不是因為老了就不能走! 上天給我們的膝蓋和雙腳,其實可以使用一輩子, 究竟人們是如何變得再也走不了路呢? 人生100年,都可以好好行走 全世界最會治療膝蓋的醫師,診療超過 10,000 人的領悟 以不動刀為前提,從...
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30歲前,一定要存到100萬
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