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「獨立鍛造」是一本能夠幫助你重新領悟生命八大任務的自我心理學書籍。透過書中的內容,你可以學習到如何建立自己的人生目標,並且透過自我探索來實現這些目標。書中的內容深入淺出,易於理解,讓你能夠輕鬆地掌握其中的精髓。如果你正在尋找一本能夠幫助你邁向圓滿人生的書籍,那麼「獨立鍛造」絕對是你不可錯過的好選擇
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【內容簡介】 第一本!自我心理學之父艾瑞克森的經典理論+本土案例+新近心理學技巧 鍛造獨立自我不可或缺的八堂課 十六個練習帶你從不同的人生階段切入,透過對生命發展八大任務的理解,重新認識自我、療癒自我、養育內在自我,成為一個有力量的完整生命,獲得一生受用的自信與洞察力! 你能信任他人、信任這個世界嗎? 你能為自己的人生負起責任嗎? 你經常處於被動、等待的位置,無法前進嗎? 你害怕失敗,擔心被淘汰嗎? 自我心理學之父艾瑞克森將生命週期,從出生到死亡共區分成八個階段,他認為我們終其一生都...
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