出版社: 翰林-高中 出版日期: 2023/03/25
書名: 28天吃素潮計畫(享瘦健康!4週彈性素食新手提案:用哈佛健康餐盤改善免疫系統,打造抗病逆齡好體質) (伊恩.K.史密斯) 墊腳石購物網 作者: 伊恩.K.史密斯 系列: Healthy plate24 出版社: 常常生活 出版日期: 2023/02/20 ISBN: 9786267286036 頁數: 224 設計4週飲食計畫,28天168道不重覆的飲食組合,讓你無痛轉變彈性素食者、從每日攝取70%動物性食物+30%植物性食物比例,逐漸調整至30%動物性食物+70%植物性食物,...
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