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書名: 擺脫鼻塞、打呼、睡不好的「鼻呼吸」:日本鼻科權威醫師30年實證,戒掉用嘴呼吸,讓你增加深度睡眠、一夜好眠! (黃川田徹) 墊腳石購物網 作者: 黃川田徹 系列: health17 出版社: 境好出版事業有限公司 出版日期: 2024/03/28 ISBN: 9786267357132 頁數: 192 打呼、淺眠、總是睡不飽? 問題就出在「鼻子」上! 4大鼻塞原因分析╳睡眠品質差的2個潛在訊號╳有效緩解鼻塞的3種療法 從「鼻呼吸」開始,重建身心健康 日本鼻科權威黃川田徹醫...
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采實文化 官方旗艦店 打呼、淺眠、總是睡不飽? 問題就出在「鼻子」上! 4大鼻塞原因分析╳睡眠品質差的2個潛在訊號╳有效緩解鼻塞的3種療法 從「鼻呼吸」開始,重建身心健康 日本鼻科權威黃川田徹醫師,三十年來,治療超過14,000人的鼻塞, 發現很多健康問題,其實是因為我們忽略了「用鼻子呼吸」的重要性 ▍鼻子塞住了,不只讓你睡不好,還會引發各種身心問題 晚上睡覺時會打呼、淺眠、睡眠品質差 早上起床口渴,白天嗜睡、疲倦不堪 注意力不集中、學習和工作效率下降、容易心浮氣躁 ...
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商品特色 適度的彈性和柔軟感,舒適的使用體驗 可重複使用 商品資訊 品牌:TO-PLAN 規格:粉色、藍色 尺寸:約W34H12D12mm 貨源:平行輸入 產地:日本 材質: 本體・・・彈性體 外殼部分・・・聚苯乙烯 使用說明:填充部分朝上,插入時輕輕壓扁,慢慢插入 商品注意事項 請不要使用於用途之外 請保存於孩童及寵物觸碰不到之處 請保存於陰涼且乾燥處,不要保存於陽光直射處、高溫處及潮濕處 若使用中或使用後,感到任何不適,請停止使用
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