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電鍍啞鈴8公斤(菱格紋槓心)(1支) (8kg/重量訓練/肌肉/二頭肌/胸肌/舉重) 用途 一、啞鈴是最直接且有效破壞肌肉纖維的健身器材,再經過修復成長後,逐漸增加肌肉量。(增長肌肉的過程:訓練>破壞>修復>成長) 二、鍛鍊方式:彎舉、側平舉、聳肩、啞鈴臥推、啞鈴飛鳥、啞鈴划船等 三、更多訓練方式,可參考網路介紹,並小心操作 特色 一、表面電鍍處理,增加防鏽效果 二、簡約銀灰色 規格 材質:鐵 尺寸:25.5cm x 9.5cm x 9.5cm 握把直徑:約2.8cm;握把長...
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六角包膠啞鈴8公斤 (8kg/舉重/肌力訓練/伏地架/深蹲/重量訓練/胸肌) 特色 一、橡膠包覆,兼具防鏽、降低噪音、及保護地板 二、六角設計安全平穩不滾動,亦可作為伏地挺身器使用 三、一體成形,堅固耐用 四、電鍍槓心美觀且防鏽效果 五、壓花技術止滑好握舉 六、健身房用專業啞鈴,誤差小於標準誤差 規格 材質:鐵、橡膠 尺寸:長31cm*寬12.5cm*高11cm、握把長度13cm 握把直徑:約3.4cm 重量:8kg 顏色:隨機出貨 (以現有庫存顏色為主,恕不另行通知) ...
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