2024中文館慶大塊全書系雙書75折起
中年過後亞健康狀況難免,本書特別針對停經症候群、尿失禁、肥胖、代謝症候群、骨質疏鬆症、肌少症、衰弱症、失智症等,設計運動處方,並對不同疾病患者,做運動時應注意事項圖文並茂加以說明 臺灣超過60%的疾病都和「吃得多,動得少」不良生活型態有關。坊間介紹運動的書籍琳琅滿目,卻少有針對亞健康一族、慢性疾病和三高等危險因子的中老年人規劃運動。這些群眾有不同的體能狀況,需要有不一樣的運動設計;而本書正是與大家分享如何「正確與安全」兼顧的去運動 大家都知道運動很重要,卻常常不知道怎麼正確的運動,尤其中年過後,...
賣場名稱:【城邦讀書花園】 出版社:大塊文化 中年過後亞健康狀況難免,本書特別針對停經症候群、尿失禁、肥胖、代謝症候群、骨質疏鬆症、肌少症、衰弱症、失智症等,設計運動處方,並對不同疾病患者,做運動時應注意事項圖文並茂加以說明 臺灣超過60%的疾病都和「吃得多,動得少」不良生活型態有關。坊間介紹運動的書籍琳琅滿目,卻少有針對亞健康一族、慢性疾病和三高等危險因子的中老年人規劃運動。這些群眾有不同的體能狀況,需要有不一樣的運動設計;而本書正是與大家分享如何「正確與安全」兼顧的去運動 大家都知道運動...
書名: 物理治療師教你中年後亞健康人的正確運動 (曹昭懿.簡盟月等) 墊腳石購物網 作者: 曹昭懿.簡盟月等 系列: CARE 出版社: 大塊文化 出版日期: 2017/03/31 ISBN: 9789862137857 頁數: 304 物理治療師教你中年後,亞健康人的正確運動 書籍重點 中年過後亞健康狀況難免,本書特別針對停經症候群、尿失禁、肥胖、代謝症候群、骨質疏鬆症、肌少症、衰弱症、失智症等,設計運動處方,並對不同疾病患者,做運動時應注意事項圖文並茂加以說明 臺灣超過60%...
商品資料 作者:曹昭懿、簡盟月、臺大物理治療團隊 出版社:大塊文化出版股份有限公司 出版日期:2017/03/31 ISBN/ISSN:9789862137857 語言:繁體/中文 裝訂方式:平裝 頁數:304 原價:420 內容簡介 中年過後亞健康狀況難免,本書特別針對停經症候群、尿失禁、肥胖、代謝症候群、骨質疏鬆症、肌少症、衰弱症、失智症等,設計運動處方,並對不同疾病患者,做運動時應注意事項圖文並茂加以說明 臺灣超過60%的疾病都和「吃得多,動得少」不良生活型態有關。坊間介...
商品資料 作者:曹昭懿、簡盟月、臺大物理治療團隊 出版社:大塊文化出版股份有限公司 出版日期:2017/03/31 ISBN/ISSN:9789862137857 語言:繁體/中文 裝訂方式:平裝 頁數:304 原價:420 內容簡介 中年過後亞健康狀況難免,本書特別針對停經症候群、尿失禁、肥胖、代謝症候群、骨質疏鬆症、肌少症、衰弱症、失智症等,設計運動處方,並對不同疾病患者,做運動時應注意事項圖文並茂加以說明 臺灣超過60%的疾病都和「吃得多,動得少」不良生活型態有關。坊間介...
商品資料 作者:曹昭懿、簡盟月、臺大物理治療團隊 出版社:大塊文化出版股份有限公司 出版日期:2017/03/31 ISBN/ISSN:9789862137857 語言:繁體/中文 裝訂方式:平裝 頁數:304 原價:420 內容簡介 中年過後亞健康狀況難免,本書特別針對停經症候群、尿失禁、肥胖、代謝症候群、骨質疏鬆症、肌少症、衰弱症、失智症等,設計運動處方,並對不同疾病患者,做運動時應注意事項圖文並茂加以說明 臺灣超過60%的疾病都和「吃得多,動得少」不良生活型態有關。坊間介...
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