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作者: 陳昭妃 出版社: 原水文化 出版日期: 2021/11/22
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書名: 營養.免疫.長壽(暢銷經典版) (陳昭妃) 墊腳石購物網 作者: 陳昭妃 系列: 悅讀健康系列-身心靈書房10Y 出版社: 原水文化 出版日期: 2021/11/22 ISBN: 9786269502219 頁數: 408 攸關健康,一定要懂的營養免疫學 營養免疫學是一門研究營養與免疫系統關係的科學,強調預防重於治療,幫助我們建立正確的生活和飲食習慣,讓身體有能力在疾病未開始前便成功遏止發生的可能;如果已經發生,也能協助免疫系統適時補充正確的營養,以利身體儘早恢復健康 絕大...
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什麼是營養免疫學?為什麼我們要了解、學習營養免疫學呢? 營養免疫學是一門研究營養與免疫系統關係的科學,強調預防重於治療,屬於預防醫學的一種,讓大家在無數食物中,能藉著這樣的知識,幫助人們做更明智的選擇 自己的健康自己負責!跟著做,您就能擁有健康長壽的人生! 真正對身體有益的是天然完整的食物,而非藥物!健康更不是交給醫生,而是要靠自己從生活中實踐──以完整植物性食物為主食,多元均衡的營養攝取、維持理想體重、適度的運動、樂觀的生活態度,及早為體質打下良好基礎,就能有效抵抗各種疾病,健健康康地活到1...
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