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書名: 懶惰使你更強壯:防彈咖啡創始人教你用10%時間增強心血管健康、腦功能和復原力 (戴夫亞斯普雷Dave Asprey) 墊腳石購物網 作者: 戴夫亞斯普雷Dave Asprey 系列: 醫藥新知0028 出版社: 方舟出版-木馬文化 出版日期: 2024/03/14 ISBN: 9786267291955 頁數: 336 嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?——因為人體系統天生就懶惰! 生物駭客之父25年集大成之作,運用最尖端的神經科學、營養學、人工智慧, 有效減輕體重和壓...
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賣場名稱:【城邦讀書花園】 出版社:方舟文化 嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?——因為人體系統天生就懶惰! 生物駭客之父25年集大成之作,運用最尖端的神經科學、營養學、人工智慧, 有效減輕體重和壓力,提升肌力、心血管功能、腦功能、能量、新陳代謝,身心靈無痛升級! 你是否感到疲憊不堪?在減重方面有困難?在健身房裡沒有看到成果?這些並不是因為你軟弱,而是因為你的硬體有問題 身體有一個不想要你知道的祕密。它只關心兩件事,第一個是不要死,第二個是要在不死的過程中消耗最少的能量 本書教你善...
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賣場名稱:日日幸福日日學 出版社:日日幸福事業有限公司 此書為福利品、回頭書,係書籍於運送過程不慎碰撞產品凹痕、刮傷等微瑕疵,或因長期燈光照射封面有褪色或泛黃狀況,內容完整,不影響閱讀。不介意再下單。謝謝! 遠離失智,吃出健康腦:從飲食、生活習慣、醫療照護資源全上手,為全家人預約快樂生活! 趁年輕預防失智,吃對營養與料理、養成生活好習慣, 讓腦細胞活化、記憶力更提升,提早預約健康的未來! 由台灣第一位擁有西餐廚師、橄欖油品油師證照的營養師張益堯, 與擅長地中海料理、選用台灣在地食材烹調...
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